Kål Ester Ål

Fick ett tips av doktorn häromdan att se upp med elak kolesterol, Så jag surfade på nätet för att se vad för föda som är good or bad. Det var ganska mycket som jag redan gjorde rätt. Olivolja och nötter kommer jag att öka på med. Ja, det fanns många bra diettips. Det jag bäst kommer ihåg är detta: